Starten me CrossFit
Een goede basis is belangrijk voor een succesvolle weg, daarom start iedereen bij ons met 4 basis CrossFit lessen. Hier komt alles voorbij wat belangrijk is om te kennen en kunnen. Van oefeningen tot prinicpes en werkwijze.
Abonnementen
Al onze abonnementen zijn maandelijks opzegbaar na een start periode van 3 maanden. Alle lessen kosten 1 Credit. Je schrijft je in voor de les die jij wilt volgen.
Wij werken met SportBit, ons ledensysteem waarin jij al jouw lessen kan boeken en evenementen kan volgen.
Sporten met korting?
Al onze abonnementen zijn vast te zetten voor 12 maanden waarbij een korting van 8% op het abonnement komt. Dit komt neer op 1 maand gratis sporten!
2 maal per week trainen is in onze ogen het minimum wat nodig is om vooruitgang te maken.
Prijs per les: €7.00
3 maal per week trainen wordt het meeste gekozen. 3 maal 60 minuten training is waar je stappen kan gaan zetten.
Prijs per les: €5,55
Train zoveel als je wilt geduurende de week. Geniet elke dag van een andere workout.
Prijs per les vanaf: €1,35
On-Ramp training
Om te starten met CrossFit is het volgen van een On-Ramp training verplicht. Tijdens deze training leer je de basis en beginselen van CrossFit. 4 lessen van 60 minuten met maximaal 5 deelnemers.
Sport 10 keer wanneer het jou uitkomt. De rittenkaart is 6 maanden geldig vanaf het moment van aankoop.
Personal training
1 op 1 trainen met 1 van onze coaches om doel gerichter te trainen en te werken aan jouw doelen
Persoonlijk training schema
Wil jij gerichter en specifieker aan jouw CrossFit Skills werken. Wil jij jouw trainingen gerichter indelen door middel van een individueel training schema. Werken aan jouw skills, kracht of andere gerichte doelen? Kies dan voor een Persoonlijk training schema. Een goede manier om jouw Open gym trainingen beter in te richten en sneller jouw doelen te behalen.
Persoonlijke coaching
Een stap verder dan alleen een persoonlijk schema. Persoonlijke schema’s, coaching in voeding en coaching om het al jouw doelen te behalen. 1 op 1 techniek trainingen, voortgang gesprekken en mental coaching op sportvlak. De manier op jouw CrossFit progressie te optimaliseren.
| 1 uur | €60,- |
| 5 uur | €275 |
| 10 uur | €550 |
| 20 uur | €1000 |
| Persoonlijk schema | €80,-per maand |
| Voedingsadvies | €180,- |
| Persoonlijke coaching | €250,-per maand |